7 consigli per una Pelle Perfetta

Avere una bella pelle non è soltanto un dono di natura ma dipende da un insieme di fattori: stile di vita, inquinamento, alimentazione, e soprattutto dal modo in cui viene curata. Il primo step fondamentale per curare la propria pelle è avere consapevolezza della tipologia e saper interpretare le esigenze che cambiano col tempo (per sapere qual è il tuo tipo di pelle leggi l’articolo dedicato).

Di seguito andiamo a scoprire 7 consigli fondamentali grazie ai quali la nostra pelle apparirà più bella e curata

DETERGERE

Potrà sembrare strano ma il primo step per una bella pelle è la detersione, passaggio fondamentale nella skincare routine. Ma perchè è necessario lavare il viso con un detergente? Durante la giornata accumuliamo sulla nostra pelle sporco e make-up responsabili della comparsa di impurità e imperfezioni che contribuiscono a rendere il nostro viso  spento e poco uniforme.  La detersione va eseguita al mattino e alla sera perchè sia durante il giorno che la notte sulla pelle si deposita sporco e si accumula sebo. In commercio esistono tanti tipi di prodotto; mousse, detergenti in gel, in crema, in polvere, oleosi che a contatto con l’acqua si trasformano in latte, o per una pulizia più decisa è possibile eseguire una doppia detersione che consiste nel detergere il viso con due detergenti: uno oleoso che può essere semplicemente un olio vegetale, e un detergente schiumogeno cosi da rimuovere ogni traccia di olio dal viso; è un tipo di pulizia  poco adatto alle pelli secche e sensibili. La pulizia può inoltre essere eseguita anche con l’ausilio di tools, spazzole manuali, elettriche, o spugne. 

IDRATARE IDRATARE IDRATARE

Che voi abbiate una pelle giovane, mista, grassa, secca, matura, o sensibile è fondamentale idratare. Il nostro corpo quotidianamente perde una parte di acqua attraverso la nostra cute detta transpirazione insensibile. L’acqua contenuta nella nostra pelle è trattenuta da molecole come l’acido polimero presente nel nostro derma, e la sua presenza è fondamentale perchè grazie ad essa la pelle appare più turgida. Anche una pelle mista/grassa o a tendenza ancneica perde acqua e ha bisogno di essere idratata. L’idratazione aiuta a prevenire l’invecchiamento precoce, la secchezza cutanea e l’assottigliamento dell’epidermide, è importante quindi scegliere prodotti a base di acido glicolico, acido ialuronico, caffeina, squalene e alfa-idrossiacidi, tutti ingredienti che aiutano a mantenere la nostra pelle idratata e luminosa.

SCEGLIERE I PRODOTTI GIUSTI

Il buono stato di salute della nostra pelle dipende molto dai prodotti che applichiamo. Ogni pelle ha le proprie esigenze, ma aspetto ancor più fondamentale è che la nostra pelle cambia continuamente e a seconda della fase della vita in cui ci troviamo dobbiamo imparare a capire di quali prodotti necessita per mantenerla sempre al meglio. Oltre all’età, bisogna considerare altri fattori che influenzano la nostra pelle; lo stile di vita, l’alimentazione, l’inquinamento, l’alternarsi delle stagioni (caldo – freddo), e lo stato di salute generale. Chiunque può avere ad un certo punto una pelle sensibile rispetto all’ordinario a cui si è abituati,  è necessario assecondare l’esigenza della pelle in quel determinato momento, come è necessario cambiare la propria skincare in estate e in inverno. Tutto questo spiega il perchè possa sembrare che la crema applicata fino a quel momento, non dia più i risultati attesi.

La pelle NON  si “abitua” al trattamento perchè i cosmetici non possono penetrare come i farmaci e per tale motivo non vi si innesca alcuna riposta immunitaria.

ESFOLIARE

L’Esfoliazione è uno dei trattamenti estetici principali per avere una bella pelle perchè contribuisce al rinnovamento cellulare e aiuta ad avere un aspetto più uniforme e luminoso. Questo trattamento può essere eseguito sia con scrub che esercitano un’azione meccanica di sfregamento, con esfolianti chimici come gli acidi (alfa idrossiacidi e betaidrossiacidi), o esfolianti di tipo enzimatico con enzimi proteolitici come Bromelina e Papaina. Tutti questi trattamenti permettono il distaccamento delle cellule morte della pelle per far spazio a quelle sottostanti, il cosiddetto turnover cellulare che con il passare del tempo, in particolare alla soglia dei 40 anni, rallenta sempre di più. Questo trattamento renderà la pelle del viso più uniforme e aiuterà ad attenuare le macchie cutanee dovute ad esposizione solare o cicatrici di acne. I trattamenti esfolianti rispetto al resto dei cosmetici hanno un’azione di un certo impatto per la nostra pelle, è quindi molto importante rispettare la modalità di utilizzo del prodotto scelto, solitamente l’esfoliazione non va eseguita più di due volte alla settimana e prima di esporsi al sole poichè la pelle diventa particolarmente sensibile alle radiazioni.

APPLICARE MASCHERE

Dopo l’influenza coreana dei 10 step sulla skincare routine che continua ad essere di ispirazione, l’utilizzo di maschere di bellezza è diventato uno dei trattamenti cosmetici più amato dalle donne, perchè non solo riescono a dare dei benefici al nostro viso, ma trasformano il trattamento in una vera e propria coccola. In commercio esistono diversi tipi di maschere, da quelle in tessuto, peel off, gel, crema, lipogel, argilla e ognuna vanta un’azione specifica a seconda di quello che si desidera. Perchè è cosi importante includerle nella skincare routine? Le maschere sono dei veri e propri trattamenti d’urto per la cura della nostra pelle che agiscono nel tempo di posa indicato sulla confezione, regalano idratazione e luminosità al volto facendolo apparire più riposato. L’applicazione una volta alla settimana è più che consigliato!

PROTEGGERSI DAL SOLE

Esporsi al sole ha molti vantaggi positivi, agisce sull’umore, innesca la sintesi di vitamina D e rende il viso colorito e sano. Come tutte le cose esiste il rovescio della medaglia, una lunga esposizione non controllata e senza protezione può provocare una serie di danni sulla nostra pelle (per sapere quali sono i danni del sole sulla pelle leggi l’articolo). Uno degli effetti indesiderati dovute alle radiazioni UV è il melasma, la comparsa di macchie cutanee brune sul viso che rendono il colore della nostra pelle poco uniforme, non solo, i raggi solari innescano anche lo stress ossidativo causa dell’invecchiamento cutaneo precoce. Che voi siate al mare, in città o montagna in particolare durante la stagione calda, è importante applicare la protezione solare per avere nel più tempo possibile una bella pelle oltre a prevenire eventi di natura più grave.